OS FATOS
Risos podem não ser exatamente o melhor remédio. Mas uma perspectiva alegre em vida pode ser bom para seu coração. Assim, conclui uma nova pesquisa sobre o impacto de felicidade e otimismo sobre a saúde cardiovascular.
Os cientistas sabem sobre a relação inversa entre a saúde psicológica e a saúde do coração por algum tempo, estudos mostram que a depressão e a ansiedade podem piorar os resultados para pacientes cardíacos . Mas as descobertas sobre a felicidade e seu impacto médico ao longo dos anos não têm sido tão consistente.
Em uma nova análise, os pesquisadores de Harvard procuraram uma conclusão
mais definitiva, analisando os resultados de mais de 200 estudos sobre
os riscos cardiovasculares e estado emocionais, tornando este o maior
relatório sobre o assunto até hoje.
Ao todo, os pesquisadores descobriram que características como otimismo
e esperança, e níveis mais elevados de felicidade e satisfação com a
vida, foram relacionados com a redução do risco de doença cardíaca e derrame .
Essas associações podem ser difíceis de desembaraçar.
Será que ser otimista irá proteger a saúde, ou será o contrário
- que as pessoas que assistem o seu peso, se exercitam com freqüência e
são geralmente de boa saúde simplesmente não têm mais razão de ser feliz
e otimista?
Embora os pesquisadores não podem dizer com certeza, alguns estudos
descobriram um efeito protetor para o otimismo, mesmo depois de
controlar para coisas como status socioeconômico, peso corporal e
tabagismo.
Um estudo do ano passado, por exemplo, olhou para 8.000 pessoas e encontrou um menor risco de doenças cardíacas
entre aqueles que relataram mais felicidade ou satisfação em áreas como
a carreira , sexo e família, mas não em áreas como romance e
padrão de vida. A relação permaneceu após a contabilização de dados demográficos dos sujeitos, bem como comportamentos de saúde.
CONCLUSÃO
O otimismo e a felicidade estão associados com menor risco
cardiovascular, mas se uma perspectiva positiva diretamente protege a
saúde ainda está sob investigação.
Fonte: Jornal de Hong Kong
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