Grupos ocupacionais de idosos praticam a atividade como um movimento natural do corpo
Foto:
Ricardo Wolffenbüttel / Agencia RBS
A dança é uma atividade física, lúdica e de fácil acesso, basta ligar
o rádio para que já seja possível praticá-la. Pensando nisso, o dia 29
de abril foi instituído pelo Comitê Internacional da Dança da
Organização das Nações Unidas para a Educação, Ciência e Cultura
(Unesco) como o Dia Mundial da Dança.
Uma das principais preocupações ao se celebrar esta data é despertar a
atenção para a atividade entre o público em geral, não somente
bailarinos especializados em jazz, dança de salão, sapateado ou tango. A
terapeuta ocupacional Tatiana Souza da Silva, da Casa Bem-Estar, da
Unimed, afirma que a Oficina de Vivências foi criada justamente seguindo
este pensamento, com uma conscientização corporal e a utilização da
dança como um recurso de socialização.
De acordo com a especialista, a atividade física voltada para pessoas em idade avançada visa melhorar a qualidade de vida.
—Com os anos há certas perdas funcionais e o exercício físico busca
reverter ou melhorar esse quadro, desenvolvendo a musculatura, o
condicionamento físico e consequentemente diminuindo os níveis de
estresse.
O grupo, que começou as atividade em abril, já conta com 10
participantes, todos maiores de 60 anos, e as avaliações são positivas:
—Pessoas que não tinham o costume de se movimentar, agora já estão muito
mais soltas. E a dança ajuda nisso, aproxima as pessoas e é um
movimento natural.
Fonte: www.clicrbs.com.br
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